Biologa Nutrizionista | Giorgia Galasso | Brindisi

Dott.ssa Giorgia Galasso
Biologa Nutrizionista
Specialista in Scienza dell' Alimentazione
Vai ai contenuti

Menu principale:

Consulenza nutrizionale on line tramite videochiamata Skype
linee guida per una sana alimentazione

Controlla il peso e mantieniti sempre attivo.
Bevi ogni giorno acqua in abbondanza.
Più cereali, legumi, ortaggi e frutta.
Il sale? Meglio poco.
Grassi: scegli la qualità e limita la quantità.
Bevande alcoliche: se si, solo in quantità controllata.
Zuccheri, dolci e bevande zuccherate: nei giusti limiti.
Varia spesso le tue scelte a tavola.
come bilanciare il proprio peso

Dieta Mediterranea

Evitare diete fai da te

Sport & Attività Fisica

Consigli speciali

Brindisi / Villa Castelli (BR) / Grottaglie (TA)
Torna ai contenuti | Torna al menu